• Stress physique ou émotionnel.
  • Carence nutritionnelle.
  • Manque de protéines.
  • Perte de poids soudaine.

Troubles auto-immuns.

  • Utilisation excessive de shampooing contenant des produits chimiques nocifs et de sèche-cheveux.
  • Changements hormonaux.
  • Maladies de la thyroïde.
  • Habitudes nerveuses telles que s’arracher continuellement les cheveux ou se frotter le cuir chevelu.
  • Vieillissement sous antidépresseurs.
  • Tumeur de l’ovaire ou des glandes surrénales.
  • Coiffures qui exercent un stress trop important sur les follicules pileux.

Solutions pour prévenir ou combattre la chute des cheveux

La première chose à faire est d’utiliser un shampooing naturel sans produits nocifs ou chimiques qui peuvent affaiblir nos cheveux, il existe de nombreux produits dans les supermarchés et les magasins spécialisés, bien que de Pure Aloe nous recommandons notre Shampooing à l’aloe vera 56% avec de la lavande et de la vitamine E pour renforcer les cheveux et leur donner de l’éclat. L’utilisation d’un shampooing adapté peut être complétée par des masques naturels.

Le deuxième point, non moins important, est de prendre soin de l’alimentation. Une alimentation équilibrée et variée permet non seulement de prévenir la chute des cheveux, mais aussi de les renforcer, en favorisant leur croissance et leur apparence. Pour cette raison, il est très important de revoir notre régime alimentaire, qui doit nécessairement inclure des fruits, des légumes et des aliments sains. Ces changements amélioreront non seulement la santé des cheveux, mais aussi l’état de la peau en général.

Les vitamines et minéraux nécessaires

Pour nourrir nos cheveux, il est nécessaire de prendre des œufs, source de protéines et de vitamine B12. En outre, les fruits à coque, en particulier les noix et les amandes, car ils contiennent du zinc, du sélénium et de la vitamine B en grande quantité, une bonne aide pour le soin des cheveux. Les légumes verts le sont également, car ils renforcent les cheveux grâce à leur teneur élevée en fer, en calcium et en vitamines A, B, C et E, stimulant la ségrégation des substances sébacées responsables de l’hydratation naturelle des cheveux. De même, et grâce à sa forte teneur en oméga 3, le saumon nous apporte cette huile essentielle pour maintenir le cuir chevelu en bonne santé. Enfin, d’autres éléments essentiels à la santé des cheveux sont l’acide folique et les antioxydants. Ces derniers sont essentiels pour renforcer les cheveux, car ils combattent les radicaux libres, favorisant ainsi la croissance.

Aliments pour renforcer les cheveux

L’aloe vera

Les bienfaits de l’aloe vera pour les cheveux sont nombreux. Il peut être consommé à la fois en jus et en produits cosmétiques. Chez Pure Aloe, nous proposons les deux types de produits : Les jus d’aloe vera ou les cosmétiques à base d’aloe vera.

L’aloès réduit le sébum, une cause fréquente de la lenteur de la croissance des cheveux. Le sébum est une substance grasse produite par les glandes sébacées de la tête. Sa fonction est de maintenir l’hydratation du cuir chevelu, mais une production excessive peut entraver la croissance des cheveux en bouchant leurs pores. Les propriétés antibactériennes du gel d’aloe vera résolvent le problème de l’accumulation de sébum sur le cuir chevelu.

Réduit l’alopécie ou la calvitie. L’utilisation régulière de l’aloe vera peut prévenir et dans certains cas guérir la maladie en rajeunissant les follicules pileux et en renforçant les cheveux. Prévient la chute des cheveux, tant chez les hommes que chez les femmes. Il peut également réduire la progression de la calvitie, à condition de commencer son application en détectant les premiers signes.

L’aloe vera fonctionne également comme un revitalisant. Son application régulière permet de redonner de l’éclat aux cheveux, tout en éliminant la sécheresse. Le meilleur atout de l’aloe vera est qu’il ne laisse pas sur les cheveux la sensation grasse commune à de nombreux produits de soin.

Enfin, il combat les pellicules en aidant à maintenir l’équilibre de l’huile naturelle des cheveux. L’aloe vera aide à prévenir la sécheresse qui cause les pellicules. Il contient également des propriétés fongicides qui agissent directement sur les pellicules. En même temps, l’aloe vera procure une sensation de fraîcheur sur le cuir chevelu.

Jus d’oignon

L’oignon est riche en soufre. Ses principes actifs sont très efficaces pour réparer les cheveux vieillis ou abîmés par les teintures ou autres produits chimiques. Il favorise la circulation sanguine dans le cuir chevelu et apporte aux follicules pileux une nutrition stimulante et adéquate pour les rendre plus forts.

Gingembre

Le gingembre a une merveilleuse capacité naturelle à stimuler le flux sanguin du cuir chevelu, favorisant sa circulation et stimulant les follicules pileux et donc la croissance. Les acides gras du gingembre à la racine sont excellents pour les cheveux fins, favorisant leur restauration et leur soin.

Miel

Nous maltraitons quotidiennement les cheveux (sèche-cheveux, fers à repasser, froid, humidité…) en les laissant secs, abîmés et avec un aspect terne et sans éclat. Grâce à ses nutriments et à ses propriétés astringentes et antioxydantes, le miel parvient à les protéger de la sécheresse, en leur donnant brillance et nutrition. En outre, il aide à la croissance des cheveux et à la production de kératine, ce qui permet d’obtenir des cheveux plus forts et moins cassants.

Jus de carotte

Les carottes sont largement connues pour améliorer l’épaisseur des cheveux et favoriser leur croissance. Gorgées de vitamine A, les carottes sont efficaces pour lutter contre la chute des cheveux, car elles offrent des vitamines vitales en cas de perte de cheveux.

Consommer régulièrement du jus de carotte peut rendre les cheveux plus sains. Le jus de carotte peut stimuler la croissance des cheveux. Les vitamines C et E contenues dans les carottes peuvent améliorer la circulation sanguine dans le cuir chevelu, prévenant ainsi le vieillissement prématuré des cheveux.

Sauge

Elle prévient l’oxydation des cheveux et leur donne de la force. Parmi les propriétés de la sauge pour les cheveux, se distingue votre apport en antioxydants, qui prévient l’oxydation des cheveux et apporte force et résistance à la fibre capillaire.

Betterave

En plus d’être très sain pour le corps, le jus de betterave est un bon allié de la santé des cheveux, capable de ralentir la chute et de favoriser une croissance saine. Il contient des hydrates de carbone, des protéines, du potassium, du phosphore, du calcium et des vitamines B et C, qui sont essentiels pour des cheveux sains et forts.

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