Les médecins du sport sont plus nécessaires que vous ne le pensez. Bien que vous puissiez passer toute votre vie sans avoir besoin d’en consulter un, cela serait rare. Voici selon le médecin généraliste a Lyon, quelques éléments qui peuvent vous indiquer que vous devez consulter un médecin du sport.

Signes indiquant que vous devez consulter un médecin du sport

Un médecin du sport peut vous aider à résoudre une multitude de problèmes. De l’entorse de la cheville à la luxation de l’épaule, il peut tout faire. Un médecin du sport peut vous aider à résoudre les nombreux problèmes liés à une vie active, surtout si vous pratiquez fréquemment des sports de contact.

Les médecins du sport sont spécialisés dans le traitement des entorses (le plus souvent des entorses de la cheville), des blessures de surmenage comme les fractures, des traumatismes cérébraux comme les commotions cérébrales et des maladies aiguës. Les médecins du sport peuvent également vous aider dans vos choix de vie. Par exemple, un médecin du sport sera souvent très actif dans la nutrition de ses patients. C’est également lui qui décide quand un athlète peut reprendre le jeu.

Les médecins du sport sont un élément incroyablement important de la vie active. Sans eux, il serait facile de ne pas s’occuper des petits problèmes récurrents. Lorsque cela se produit, ces petits problèmes deviennent beaucoup plus importants. Une entorse de la cheville mal soignée peut rapidement conduire à une déchirure plus grave. Un bon médecin du sport gardera ses patients en bonne santé en les aidant à maintenir une activité, mais il permettra toujours au long terme de triompher. Être actif tous les jours, c’est bien, mais pas lorsque cela nécessite d’ignorer une blessure. Un médecin du sport empêche que cela ne se produise.

Signe n° 1 : vous faites du sport

Ce signe semble évident, mais on ne peut l’ignorer. Vous devriez envisager de consulter un médecin du sport si vous pratiquez beaucoup de sports. Vous n’avez pas besoin de rêver de jouer un jour dans la NBA pour avoir besoin de consulter un médecin du sport. Les sports, quel que soit leur niveau, et en particulier les sports de contact, peuvent entraîner d’énormes blessures. Vous pouvez être exposé à un risque de déchirure musculaire sans le savoir.

Le sport peut également entraîner des problèmes plus mineurs. Un œil non exercé ne les remarquera peut-être même pas. Par exemple, si vous êtes un coureur actif, vous pouvez facilement développer des problèmes de cheville. Le stress supplémentaire vous rend vulnérable aux fractures et aux déchirures.

Signe n° 2 : vous allez au gymnase

Vous pouvez également consulter un médecin du sport si vous faites de la gym. Même s’il est toujours bon de faire de l’exercice, vous devez être informé des exercices que vous faites. Tout comme la pratique d’un sport, le stress musculaire supplémentaire peut causer des problèmes imprévus. Un médecin spécialiste de la médecine sportive vous aidera à découvrir les failles de votre programme d’entraînement et vous informera de tout problème potentiel.

Signe n° 3 : la gym ne fonctionne pas

Si vous devez consulter un médecin du sport si vous allez à la salle de sport en général, vous devez absolument en consulter un si vous ne voyez pas les effets souhaités. Si vous cherchez à perdre du poids, un médecin du sport sera en mesure de découvrir tout problème potentiel qui pourrait vous freiner. Il diagnostiquera votre régime alimentaire, pour s’assurer que vous mangez suffisamment bien pour perdre du poids. Vous pouvez probablement le vérifier vous-même à l’aide des informations recueillies à la maison, mais l’aide d’un spécialiste n’a jamais donné de mauvais résultats.

Un médecin du sport peut également travailler avec vous pour élaborer le meilleur programme d’entraînement possible. Comme un entraîneur personnel, un médecin du sport est prêt à vous amener là où vous voulez être. Il pourra même vous aider à trouver la motivation et la discipline nécessaires pour respecter votre programme. La médecine du sport est un mélange de psychologie et de soins physiques que vous ne trouverez nulle part ailleurs.

Signe n° 4 : Vous avez déjà eu une blessure sportive.

Vous n’avez peut-être pas joué au football depuis le lycée, mais votre cheville est encore raide parfois à cause de ce seul match. Si c’est votre cas, un médecin du sport pourra vous aider. Ils sont préparés et formés pour traiter les blessures sur le long terme, ce qui signifie qu’ils peuvent vous aider à résoudre tous les problèmes que vous pouvez rencontrer. La médecine du sport exige une connaissance approfondie de tous les types de blessures, en particulier celles qui entraînent des problèmes à long terme. Il a été démontré que les commotions cérébrales, par exemple, entraînent des lésions cérébrales à long terme. Un médecin peut vous aider, mais un médecin du sport est particulièrement qualifié pour traiter ces effets secondaires.

Signe n° 5 : Vous avez recherché les médecins du sport sur Google.

Si vous avez envisagé de consulter un médecin du sport, vous devriez probablement le faire. Peu importe l’importance du problème, cela en vaut la peine. Même si votre médecin ne fait qu’apaiser l’anxiété que vous éprouviez à propos de vos problèmes, vous vous sentirez mieux après l’avoir vu. Personne n’a jamais dit : “Je regrette vraiment d’avoir consulté ce médecin”.

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